脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有以下几种：
1.针挑：用一根绣花针，用酒精消毒。然后慢慢的把脂肪粒挑开，要找到里面的白色浓粒，最后用棉花棒蘸点酒精在伤口处消毒，以防感染。
2.涂抹维生素E：用针刺破维生素E胶囊，将里面的液体涂抹在脂肪粒上，每天坚持涂抹，对去除脂肪粒有一定的帮助。
3.去美容院：如果脂肪粒数量较多，可以去美容院进行处理，她们有专业的技术和设备，可以更有效地去除脂肪粒。
需要注意的是，在去除脂肪粒时，要注意消毒，避免感染。如果脂肪粒较多或者较大，建议去医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。