乳头能挤出白色的东西，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.哺乳期：女性在哺乳期时，乳腺会分泌乳汁，通过乳头排出。这是正常的生理现象，无需特殊处理。
2.乳头分泌物：乳头可能会分泌一些白色或透明的分泌物，这可能是由于乳头周围的皮脂腺分泌的皮脂。这种分泌物通常是无害的，但如果分泌物有异味、颜色异常或伴有其他症状，可能需要进一步检查。
3.乳腺疾病：某些乳腺疾病也可能导致乳头分泌物。例如，乳腺炎、乳腺导管扩张症、乳腺囊性增生病等都可能引起乳头溢液。溢液的颜色、量和性质可能会有所不同，有时可能是血性的。
4.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、避孕药等，可能会影响激素水平，导致乳头分泌物。
5.垂体瘤：垂体瘤是一种位于垂体腺的肿瘤，可能会导致激素分泌异常，从而引起乳头分泌物。
6.其他原因：乳头局部的刺激、损伤、感染等也可能导致乳头分泌物。
如果发现乳头能挤出白色的东西，尤其是伴有其他症状，如乳房肿块、疼痛、乳头溢液、乳房皮肤改变等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、乳腺超声、激素水平测定等，以确定原因。
对于女性来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，可以早期发现乳腺疾病。以下是一些自查的方法：
1.面对镜子，双手下垂，观察乳房的形状、大小、颜色和皮肤有无改变，乳头有无内陷、抬高或回缩。
2.双手叉腰，身体做左右旋转状，观察乳房是否有橘皮样改变，乳头是否有血性分泌物。
3.仰卧于床上，乳房平坦的人可在乳房下垫一个枕头，将手指平放在乳房上，用指腹轻轻按压乳房，顺时针或逆时针方向逐渐移动检查，不可用手指抓捏乳房，以免将正常的乳腺组织误认为肿块。
4.检查腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或乳腺专科医生。他们可以根据具体情况提供个性化的建议和诊断。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护乳腺健康。