一般女人来月经持续时间为2-8天，多数是4-6天。
引起这种现象的原因是，在青春期后，女性的卵巢会定期排卵，在排卵后，卵巢会形成黄体，分泌孕激素和雌激素。如果卵子没有受精，黄体就会开始萎缩，不再分泌激素，同时子宫内膜也会失去激素的支持，发生脱落，形成月经。
治疗方法主要有以下几种：
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
3.调整饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。
4.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
5.避免性生活：月经期间，子宫内膜脱落，子宫腔有新鲜创面，性生活容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。
6.保持心情愉悦：避免情绪波动，保持心情愉悦。