宫颈轻度糜烂接触性出血可能与以下因素有关：
1.机械性刺激：宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，通常是由于宫颈柱状上皮异位导致的。当宫颈受到机械性刺激，如性生活、妇科检查等，可能会导致糜烂面破裂出血。
2.炎症感染：宫颈糜烂患者如果合并有宫颈炎等炎症感染，炎症刺激可能会导致宫颈局部充血、水肿，在接触时容易出血。
3.内分泌失调：部分女性在月经周期的特定阶段，可能会因为体内激素水平的变化，导致宫颈黏膜充血、水肿，容易在接触时出血。
4.宫颈癌前病变或宫颈癌：虽然这种情况比较少见，但也不能忽视。宫颈癌前病变或宫颈癌患者的宫颈表面可能会有异常增生的组织，质地脆，容易在接触时出血。
对于出现宫颈轻度糜烂接触性出血的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时到医院就诊，进行妇科检查、宫颈涂片、HPV检测等，以排除宫颈癌前病变或宫颈癌等严重疾病。
2.治疗炎症：如果同时存在宫颈炎等炎症感染，需要进行相应的治疗，如使用抗生素、栓剂等。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免性生活过于频繁，避免使用刺激性的阴道清洁剂。
4.定期复查：宫颈糜烂治疗后需要定期复查，以监测病情的恢复情况。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果出现宫颈轻度糜烂接触性出血，应及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和健康的心态也有助于预防宫颈疾病的发生。