子宫里长囊肿的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.内分泌因素：（1）雌激素水平过高，（2）孕激素水平异常。
2.生活方式：（1）长期压力过大，（2）不良饮食习惯，（3）缺乏运动。
3.遗传因素：（1）家族中有子宫囊肿患者，（2）基因突变。
4.其他因素：（1）子宫内膜异位症，（2）子宫腺肌病，（3）多次人工流产。
治疗方法包括：
1.定期复查：对于较小的囊肿，且无明显症状者，可定期复查，观察囊肿的变化情况。
2.药物治疗：（1）孕激素类药物，（2）雄激素类药物。
3.手术治疗：（1）囊肿切除术，（2）子宫切除术。
需要注意的是，子宫里长囊肿的原因较为复杂，治疗方法也因人而异。患者应在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防和治疗子宫囊肿。