眼压高可以通过以下方法降低：
1.药物治疗：使用眼药水或口服药物来降低眼压。常用的药物包括拟胆碱能药物、β肾上腺素能阻滞剂、前列腺素类似物等。医生会根据眼压的具体情况和患者的身体状况选择合适的药物，并调整剂量和使用频率。
2.激光治疗：如选择性激光小梁成形术，通过激光光凝小梁网，增加房水外流，降低眼压。
3.手术治疗：对于药物治疗或激光治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。常见的手术包括小梁切除术、房水引流装置植入术等。手术目的是建立新的房水引流途径，降低眼压。
此外，以下是一些需要注意的事项：
1.定期测量眼压：眼压高可能是青光眼的症状之一，需要定期测量眼压，以便及时发现和治疗。
2.避免诱因：避免长时间阅读、低头、弯腰、用力咳嗽等，这些动作可能导致眼压升高。
3.控制饮食：减少咖啡因和盐分的摄入，避免过度饮酒。
4.眼部保健：保持眼部清洁，避免感染；避免长时间使用电子设备，定期休息眼睛。
5.就医指导：如果眼压高的情况持续存在或伴有头痛、视力模糊等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，眼压高的治疗方法因人而异，应根据个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，定期复诊，以确保眼压得到有效控制，保护视力。如果对眼压高的治疗有任何疑问，应咨询专业的眼科医生。