根据你提供的信息，你的心脏有时突然刺痛一下，但很快就会缓解，可能是以下原因：
1.肋间神经炎：可能是由于病毒感染、毒素或机械损伤等原因引起的。疼痛通常局限于胸部的一个或几个肋间，呈刺痛或灼痛，深呼吸、咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧。可以使用药物（如甲钴胺、维生素B1等）进行治疗，也可以进行物理治疗（如热敷、按摩等）。
2.心脏神经官能症：是一种功能性心脏疾病，常与心理因素有关。患者可能会出现心悸、胸痛、呼吸困难等症状，但检查结果往往正常。治疗主要包括心理治疗和药物治疗（如谷维素、多虑平等）。
3.胸膜炎：是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症。胸痛是胸膜炎最常见的症状，常突然发生，伴有呼吸困难。可以使用药物（如阿司匹林、布洛芬等）进行治疗。
4.胸部肌肉拉伤：可能是由于过度运动、举重或外伤等原因引起的。疼痛通常局限于胸部的某个部位，深呼吸、咳嗽或活动时疼痛加剧。可以使用药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）进行治疗，也可以进行物理治疗（如热敷、按摩等）。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，还有其他疾病也可能导致类似症状。如果你经常出现心脏突然刺痛的情况，建议及时就医，进行详细的检查（如心电图、胸部X光等），以明确诊断，并采取相应的治疗措施。