月经只来了一天第二天就没有了，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取避孕措施，月经量突然减少，需要考虑怀孕的可能。怀孕后受精卵着床，子宫内膜不再继续增厚，可能导致月经量减少。可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（hCG）来确诊。
2.内分泌紊乱：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、生活作息不规律、熬夜、节食减肥、内分泌失调等，都可能导致内分泌紊乱，影响月经。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经异常。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致月经量减少，甚至绝经。
4.宫腔粘连：人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜损伤，引起宫腔粘连。粘连部位的子宫内膜无法正常脱落，就会导致月经量减少，甚至闭经。
5.其他：一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退、慢性肝炎、肾炎等，也可能影响月经。
如果出现月经量明显减少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，适当运动，有助于维持月经的正常。