黑咖啡能减肥，但要正确饮用。黑咖啡热量很低，而且有利尿作用，能帮助身体排出多余水分，因此可以达到减肥的效果。饮用黑咖啡减肥需要注意以下几点：
1.喝纯黑咖啡：不要加入任何糖或奶精，以免增加热量。
2.在饭后饮用：黑咖啡能够分解脂肪，在吃饭后30分钟到1个小时内饮用，能增强分解脂肪的效果。
3.配合运动：饮用黑咖啡后要适当运动，这样能促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
4.控制饮用量：每天饮用黑咖啡的量不宜超过3杯，否则可能会对身体造成不良影响。
总之，饮用黑咖啡减肥需要正确的方法和适量的饮用，同时还需要配合适当的运动和健康的饮食，才能达到理想的减肥效果。