低头就头疼，可能与颈椎病、颈部肌肉紧张、颅内病变等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致椎动脉受压，引起椎基底动脉供血不足，从而出现低头时头疼。此外，颈椎病变还可能刺激或压迫颈部神经根，引起头痛。
2.颈部肌肉紧张：长期低头或保持不良姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，进而刺激神经末梢，引起头疼。
3.颅内病变：颅内肿瘤、脑积水等病变，也可能导致低头时头疼。
4.其他原因：高血压、青光眼、鼻窦炎等疾病，也可能引起类似症状。
如果低头就头疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的姿势，避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行颈部运动和放松。此外，还应注意休息，避免过度劳累和压力。
如果您有低头就头疼的症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。