运动身上就红发痒，可能是胆碱能性荨麻疹在作祟。当受热、精神紧张、摄入辛辣刺激性食物或剧烈运动后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。
以下是关于胆碱能性荨麻疹的一些信息：
1.症状：除了皮肤瘙痒、发红，还可能出现小风团，有时可见卫星状风团。通常在0.5至1小时内消退，可泛发全身，也可局限于某些部位。
2.好发人群：多见于青年，主要发生在躯干和四肢近端，一般不会累及黏膜。
3.治疗方法：
一般治疗：避免诱因，如受热、情绪激动、剧烈运动等。
药物治疗：可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
其他治疗：对于症状严重者，可考虑使用免疫抑制剂或光疗。
如果运动后身上发红发痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在使用药物治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。