夏天适合泡脚。
夏天泡脚有以下好处：
1.促进血液循环：夏天天气炎热，人体的血管扩张，泡脚可以刺激脚部的穴位和经络，促进血液循环，缓解疲劳。
2.改善睡眠：泡脚可以促进身体的新陈代谢，调节神经系统，缓解压力，改善睡眠质量。
3.祛湿散寒：夏天湿气重，泡脚可以促进身体的排汗，排出体内的湿气和寒气，增强身体的抵抗力。
4.缓解脚部问题：泡脚可以缓解脚部的疲劳和疼痛，预防脚气、鸡眼等脚部问题。
需要注意的是，泡脚的水温不宜过高，时间不宜过长，一般控制在20-30分钟左右。同时，泡脚的水位最好超过三阴交穴（位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方），以达到更好的效果。此外，泡脚后要及时擦干脚部，穿上透气的袜子，避免着凉。
总之，夏天适合泡脚，但需要注意泡脚的方法和时间，以达到养生保健的目的。