偏头痛艾灸以下穴位最好:
1.率谷穴:位于耳尖直上入发际1.5寸,左右各一。艾灸此穴可清热散风,通络止痛。
2.角孙穴:在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处,左右各一。艾灸该穴可清热消肿,散风止痛。
3.风池穴:位于项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸此穴可疏风清热,醒脑开窍。
4.天柱穴:位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。艾灸该穴可缓解疼痛、振奋阳气。
5.合谷穴:别名虎口,位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。艾灸此穴可疏风解表,行气活血,通络止痛。
以上穴位可单独艾灸,也可配合使用。艾灸时注意温度,避免烫伤。同时,要保持心情舒畅,避免过度劳累和精神紧张。如果偏头痛症状严重,建议及时就医。
