喝酒后月经突然没了，可能是由于酒精的刺激导致内分泌紊乱，也可能是由于饮酒后身体受寒，经血运行不畅。以下是一些调理建议：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食上注意营养均衡，多吃一些温热的食物，如红枣、桂圆、羊肉等，避免食用辛辣、寒凉的食物。
2.注意保暖：经期要注意腹部和脚部的保暖，避免着凉。可以用热水袋敷在腹部或用热水泡脚，促进血液循环，缓解月经不调的症状。
3.保持心情愉悦：情绪对月经也有一定的影响，要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.就医检查：如果月经长时间没有恢复，或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行相关检查，排除器质性病变。
5.避免饮酒：经期应避免饮酒，尤其是高度白酒，以免加重月经不调的症状。
总之，喝酒后月经突然没了，需要引起重视，及时进行调理。如果症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。