一般来说，宝宝在6-12个月大时可以考虑断夜奶，具体时间因人而异。断夜奶需要逐渐进行，以下是一些建议：
1.逐渐延长夜间喂奶的间隔时间：例如，从每2-3小时喂一次逐渐延长至3-4小时喂一次。
2.减少夜间喂奶的量：随着时间的推移，逐渐减少每次夜间喂奶的量，让宝宝逐渐习惯。
3.提供适当的安抚：在夜间喂奶时，可以尝试使用安抚奶嘴、轻拍宝宝等方式，帮助宝宝放松入睡。
4.建立良好的睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境安静、温暖、舒适，有助于宝宝入睡和保持睡眠。
5.注意宝宝的反应：在断夜奶过程中，要密切关注宝宝的反应。如果宝宝出现不适或哭闹，应适当调整计划。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，因此断夜奶的时间和方式也可能有所差异。在断夜奶过程中，应根据宝宝的实际情况进行调整，确保宝宝的健康和舒适。如果对断夜奶有任何疑问，建议咨询医生或专业的育儿专家。