年轻女孩膝盖酸痛的原因可能有以下几点：
1.过度运动：长时间、高强度的运动可能导致膝盖疲劳和酸痛。
2.生长发育：青春期女孩骨骼生长迅速，可能会引起膝盖周围的肌肉和韧带牵拉，导致酸痛。
3.姿势不良：长期不良的姿势，如跪着、盘腿坐等，可能会影响膝盖的血液循环，引起酸痛。
4.炎症：膝盖部位的炎症，如滑膜炎、半月板损伤等，也会导致膝盖酸痛。
5.其他：髌骨软化症、膝关节炎、韧带损伤等也可能引起膝盖酸痛。
如果年轻女孩出现膝盖酸痛，建议先休息几天，避免剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的姿势，避免长时间跪着、盘腿坐等。