新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症，是新生儿中最常见的临床问题。以下是一些可以帮助新生儿黄疸消退的方法：
1.光照治疗：胆红素能吸收光线，在光疗时胆红素可被转化为异构体，然后经过胆汁和尿液排出体外，从而降低血清胆红素水平。光疗简单、方便、有效，是新生儿黄疸的常用治疗方法。
2.药物治疗：如果黄疸程度比较严重，或者光疗效果不佳，医生可能会开一些药物来帮助消退黄疸，如苯巴比妥等肝酶诱导剂，益生菌等。
3.停止母乳喂养：如果是母乳喂养的宝宝，黄疸持续时间较长，可能是由于母乳中含有某种物质抑制了胆红素的排出。这种情况下，可以暂停母乳喂养2-3天，改喂配方奶，等黄疸消退后再继续母乳喂养。
4.其他：如果宝宝是因为其他疾病引起的黄疸，如溶血性疾病、感染等，需要积极治疗原发病。此外，还需要注意给宝宝补充水分，保证宝宝的摄入量，促进胆红素的排出。
需要注意的是，每个宝宝的黄疸情况都不同，治疗方法也可能因人而异。在治疗过程中，需要密切观察宝宝的黄疸情况，如有异常应及时就医。同时，家长也可以通过观察宝宝的皮肤、巩膜黄染的情况，了解黄疸的消退情况。如果黄疸在出生后2-3周仍未消退，或者黄疸消退后又重新出现，或者宝宝出现精神萎靡、食欲不振、体温异常等情况，都需要及时就医。