正常发热和新型冠状病毒发热的区别主要体现在以下几个方面：
1.发热原因：正常发热通常由感染、炎症、免疫反应等因素引起；而新型冠状病毒发热是由新型冠状病毒感染引起的。
2.症状表现：除发热外，正常发热可能伴有其他症状，如咳嗽、流涕、头痛、肌肉疼痛等；新型冠状病毒发热可能伴有更严重的症状，如呼吸困难、胸闷、胸痛、丧失嗅觉或味觉等。
3.接触史：如果有与确诊病例或疑似病例的密切接触史，应高度怀疑新型冠状病毒发热；而正常发热通常与特定的感染源或环境有关。
4.病程和预后：正常发热通常在适当的治疗后会逐渐缓解；新型冠状病毒发热的病程和预后可能因个体差异而异，严重病例可能需要住院治疗。
判断自己是正常发热还是新型冠状病毒发热，可以考虑以下步骤：
1.测量体温：使用体温计测量体温，确认是否发热。
2.观察症状：注意是否有其他不适症状，如咳嗽、流涕、头痛等。
3.考虑接触史：回忆是否有与确诊病例或疑似病例的密切接触史。
4.就医咨询：如果症状持续或加重，或有疑虑，应及时就医。医生会根据症状、接触史和必要的检查来做出准确的诊断。
新型冠状病毒发热需要做的检查可能包括：
1.核酸检测：通过采集呼吸道样本（如鼻咽拭子、口咽拭子）进行核酸检测，以确定是否感染新型冠状病毒。
2.抗体检测：检测血液中是否存在新型冠状病毒的抗体，有助于诊断过去的感染。
3.影像学检查：如胸部X光或CT扫描，以评估肺部是否受到感染。
4.其他检查：根据病情需要，医生可能会进行其他相关检查，如血常规、生化检查等。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。在疫情期间，应遵循当地的防控措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，以减少感染的风险。如果有发热症状，应及时就医，并如实告知医生旅行史和接触史。