14岁男生的标准身高一般在159cm左右，但会因个体差异有所不同，受遗传、营养、运动等多种因素影响。
遗传因素影响
遗传对身高起重要作用，如果父母身高较高，孩子通常有较高的身高潜力，但这不是绝对的，只是提供了一个基础范围。
营养状况关键
充足且均衡的营养是身高增长的物质基础。例如，富含蛋白质、钙、维生素D等的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼虾等，能为骨骼生长提供必要原料，若营养缺乏可能影响身高发育。
运动助力身高
适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等纵向运动，有助于刺激骨骼生长板，促进身高增长。长期缺乏运动可能不利于身高的最大化发展。
睡眠影响身高
睡眠时身体会分泌生长激素，14岁男生保证充足的睡眠时间，一般8 - 10小时左右，有利于生长激素分泌，对身高增长至关重要。如果睡眠不足，可能会影响生长激素分泌，进而影响身高。