小孩可以通过抽取静脉血来查微量元素。具体步骤如下：
1.准备工作：在检查前一天，最好给孩子洗澡，保持身体清洁。检查当天，让孩子保持空腹状态，即至少禁食4小时。
2.采血：医生会使用特殊的采血针，在孩子的肘部或手指处抽取静脉血。这个过程通常不会引起太多疼痛，孩子可能会有些许不适，但很快就会过去。
3.等待结果：采集完血液后，医生会将血液样本送到实验室进行检测。一般来说，结果需要等待1-3天才能出来。
4.解读结果：拿到结果后，需要咨询医生。医生会根据孩子的年龄、性别、饮食习惯等因素，综合分析微量元素的含量是否正常。
需要注意的是，微量元素检查只是一种辅助诊断方法，不能单独作为判断孩子营养状况的依据。如果孩子有特定的健康问题或饮食疑虑，医生可能会建议进行更全面的营养评估。此外，微量元素在体内的含量是相对稳定的，单次检查结果异常并不一定意味着孩子一定缺乏某种微量元素。如果对检查结果有疑问或担忧，建议与医生进一步沟通。