脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，多与脑动脉硬化有关。以下是一些脑供血不足食疗的方法：
1.多摄入含钾食物：钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
2.多摄入含氨酸的食物：含氨酸的食物可扩张血管，抑制血小板聚集，减少血管紧张素，降低血压，促进钠的排出，降低血脂，可使脑供血不足得到改善，因此多吃富含苯丙氨酸、赖氨酸的食物。比如：牛奶、大豆、花生、沙丁鱼、金花菜、鹌鹑、蜗牛、海藻等。
3.减少脂肪的摄入量：减少总的脂肪量，减少动物脂肪，不用动物油，用植物油。控制胆固醇的摄入量，每天应低于300毫克，一个鸡蛋中的胆固醇接近于300毫克，就是说每周应吃3-4个鸡蛋。
4.控制总热量：如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
总之，合理的饮食对于脑供血不足的预防和治疗具有重要意义。以上内容仅供参考，如果有相关需求，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。