要快速缓解牙疼，可以尝试以下方法：
1.使用药物：可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙疼。也可以使用一些口腔消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，来减轻口腔炎症。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
3.使用漱口水：使用含有氯己定、度米芬等成分的漱口水，可以减轻口腔炎症，缓解牙疼。
4.就医治疗：如果牙疼严重，以上方法无法缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，如根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙疼，不能根治牙疼。如果牙疼持续时间较长或反复发作，建议及时就医，进行全面的口腔检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意口腔卫生，定期洗牙，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜等。