脾气虚最有效的中成药有参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等。这些中成药都具有益气健脾的功效，但具体的用药选择还需根据个人体质、症状等因素来决定。
参苓白术丸由人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等中药组成。参苓白术丸具有健脾、益气、祛湿的功效，适用于脾气虚引起的食欲不振、大便稀溏、肢倦乏力等症状。
人参健脾丸由人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁、远志等中药组成。人参健脾丸具有健脾、益气、和胃、止泻的功效，适用于脾气虚引起的食欲不振、脘腹胀满、恶心呕吐、腹痛便溏等症状。
补中益气丸由炙黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮等中药组成。补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的功效，适用于脾气虚引起的食欲不振、少气懒言、体倦乏力、内脏下垂等症状。
需要注意的是，中成药的使用需要在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，在服用中成药期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。