电焊后眼睛疼，可通过以下方法缓解：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可多次冷敷。
2.闭目休息：避免强光刺激，闭眼休息，让眼睛得到充分放松。
3.人工泪液：使用不含防腐剂的人工泪液滴眼，缓解眼睛干涩、疼痛。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、伴有眼红、视力下降等症状，应及时就医。
电焊时产生的紫外线会对眼睛造成伤害，导致电光性眼炎。冷敷和闭目休息可以减轻疼痛和红肿，人工泪液可缓解眼睛干涩。如果症状严重，医生可能会开一些眼药，如抗生素眼膏、散瞳药等。
需要注意的是，在进行电焊操作时，应佩戴防护眼镜或面罩，以保护眼睛。如果眼睛不慎被电焊光灼伤，应尽快采取上述措施，并及时就医。