女人腿上出现妊娠纹的原因和影响主要有以下几点：
1.怀孕：女性怀孕后，子宫逐渐增大，腹部皮肤被过度拉伸，导致皮肤弹性纤维断裂，形成妊娠纹。这些妊娠纹通常出现在腹部、臀部、大腿等部位，但也可能出现在腿部。
2.体重增加：短期内体重迅速增加，也会导致皮肤弹性纤维断裂，形成妊娠纹。除了腿部，腹部、臀部、胸部等部位也可能出现妊娠纹。
3.遗传因素：如果家族中有妊娠纹史，那么女性出现妊娠纹的几率可能会增加。
4.皮肤干燥：皮肤干燥会使皮肤弹性下降，容易出现妊娠纹。
5.激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这也可能导致皮肤弹性纤维断裂。
妊娠纹通常不会对健康造成太大影响，但可能会影响外观，给女性带来心理压力。一些女性可能会因为腿上的妊娠纹而感到自卑，甚至不愿意穿短裤或短裙。
为了预防或减轻妊娠纹的出现，可以采取以下措施：
1.控制体重：怀孕期间，应注意合理饮食，避免体重过度增加。
2.保持皮肤湿润：使用含有维生素E和维生素C的乳液或油膏，保持皮肤湿润，增加皮肤弹性。
3.适度运动：适当的运动可以增强皮肤的弹性。
4.避免过度拉伸：避免过度拉伸皮肤，如避免长时间站立或久坐。
如果已经出现了妊娠纹，可以考虑以下方法进行治疗：
1.激光治疗：激光治疗可以刺激胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的颜色和深度。
2.微针治疗：微针治疗可以促进皮肤的修复和再生，减轻妊娠纹的症状。
3.化学剥脱：化学剥脱可以去除表皮的老化角质，促进皮肤的更新，减轻妊娠纹的颜色。
需要注意的是，以上治疗方法的效果因人而异，需要在医生的指导下进行。此外，如果妊娠纹伴有瘙痒、疼痛等症状，或者出现感染等并发症，应及时就医。