十个月大的宝宝可以喝酸奶，但需注意饮用量和选择合适的酸奶。
宝宝满6个月添加辅食后，就可以逐渐让其尝试酸奶。酸奶富含钙和蛋白质，有助于宝宝的生长发育。然而，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此在给宝宝喝酸奶时需要注意以下几点：
1.饮用量：宝宝刚开始尝试酸奶时，应从少量开始，逐渐增加饮用量。每天的饮用量不宜过多，以免引起消化不良。
2.选择合适的酸奶：应选择低糖或无糖的原味酸奶，避免选择添加了果脯、果酱等的酸奶。同时，要注意查看酸奶的配料表，选择添加剂较少的产品。
3.饮用时间：最好在饭后1-2小时后给宝宝喝酸奶，避免空腹喝酸奶，以免刺激胃肠道。
4.观察反应：给宝宝喝酸奶后，要密切观察其反应。如果出现腹泻、呕吐、过敏等不适症状，应立即停止饮用，并咨询医生的意见。
总之，十个月大的宝宝可以喝酸奶，但要注意饮用量和选择合适的酸奶，并密切观察宝宝的反应。如果宝宝有特殊的健康问题或饮食限制，请在医生的指导下进行。