躺下起床和睡觉翻身时眩晕，而站着时反而没事，可能与以下原因有关。
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种常见的内耳性眩晕，与耳石脱落有关。当头位变动时，耳石会在半规管内移动，刺激前庭感受器，引起眩晕。通常在起床、躺下、翻身等头位改变时发作，持续时间短暂，可伴有恶心、呕吐等症状。
2.梅尼埃病：病因不明，可能与内耳血液循环障碍、自身免疫反应等有关。主要表现为反复发作的旋转性眩晕，伴有波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。眩晕多在劳累、情绪激动、睡眠不佳等情况下发作，发作时听力减退，间歇期听力可恢复正常。
3.前庭神经炎：多由病毒感染引起，前庭神经遭受炎症侵袭，导致平衡功能障碍，出现眩晕。常发生于感冒、腹泻等病毒感染后，眩晕症状较为剧烈，可伴有恶心、呕吐、眼球震颤等。当头位改变时，眩晕症状可加重。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变，可刺激或压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起眩晕。这种眩晕通常在头颈部转动时发作，伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
5.低血压：当血压偏低时，大脑供血不足，可出现头晕、眼花等症状。体位改变时，如从卧位到站立位，血压下降更为明显，可能会加重眩晕症状。
6.贫血：血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，可导致头晕、乏力等症状。贫血患者在体位改变时，也可能出现眩晕。
如果经常出现躺下起床和睡觉翻身时眩晕的症状，建议及时就医，进行相关检查，如听力检查、前庭功能检查、颈椎X线或CT检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意避免头部过度旋转、快速改变体位等，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、低盐饮食、适量运动等。