腰脱又称腰椎间盘突出症，是一种常见的脊柱疾病。其主要症状包括以下几个方面：
1.腰痛：这是腰椎间盘突出症最常见的症状之一。疼痛通常局限于腰部，可能会向下放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧或足跟等部位。
2.下肢放射痛：当突出的椎间盘压迫神经根时，会引起下肢的放射性疼痛。疼痛可能会在行走、站立、弯腰或咳嗽时加重。
3.麻木感：患者可能会感到下肢麻木、无力或感觉减退，这是由于神经受压导致的。
4.间歇性跛行：行走一段距离后，会出现下肢疼痛、麻木或无力，需要休息一段时间后才能继续行走，这是由于神经受压导致的间歇性跛行。
5.肌肉无力：长期的神经受压可能会导致下肢肌肉无力，严重时可能会影响行走功能。
6.马尾综合征：如果突出的椎间盘压迫马尾神经，会出现会阴部麻木、大小便失禁等症状。
需要注意的是，腰椎间盘突出症的症状可能会因个体差异而有所不同。此外，其他疾病也可能引起类似的症状，因此，如果出现腰部疼痛或下肢不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于腰椎间盘突出症的治疗，应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。一般来说，轻度的腰椎间盘突出症可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状；严重的腰椎间盘突出症可能需要手术治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。同时，可以进行适当的腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量和柔韧性。如果已经患有腰椎间盘突出症，应注意腰部保暖，避免腰部受伤，同时应按照医生的建议进行治疗和康复。
总之，腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，其症状多样，治疗方法也因人而异。如果出现腰部疼痛或下肢不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。