维生素E去眼袋的方法主要有以下两种：
1.口服：维生素E具有抗氧化作用，能够减少眼部皱纹，改善眼袋。一般建议口服维生素E软胶囊，每天1-2粒，连续服用2-3个月。
2.外用：将维生素E胶囊刺破，取其液体涂抹于眼部肌肤，轻轻按摩至吸收。每天使用1-2次，坚持使用1-2个月，可有效改善眼袋。
需要注意的是，维生素E去眼袋的效果因人而异，且需要长期坚持使用。同时，还应注意保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、减少用眼时间、避免熬夜等，以预防和减少眼袋的形成。如果眼袋问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。