老是想睡觉，可能与以下原因有关：
1.夜间睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能导致白天困倦、想睡觉。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停或低通气的疾病，会导致睡眠中断和氧气摄入不足，使人白天感到困倦。
3.嗜睡症：一种慢性神经系统疾病，表现为白天过度嗜睡、无法控制的睡眠发作。
4.发作性睡病：一种原因不明的睡眠障碍，主要表现为白天不可抗拒的短暂睡眠发作，常伴有猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉。
5.其他睡眠问题：如不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍等，也可能影响睡眠质量，导致白天困倦。
6.内科疾病：某些内科疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病、贫血、心脏病等，可能导致疲劳和嗜睡。
7.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药、抗组胺药等，可能引起嗜睡。
8.环境因素：环境温度过高、过低、噪音过大等，可能影响睡眠质量，导致白天困倦。
9.生活方式：长期缺乏运动、饮食不规律、过度疲劳、压力过大等，也可能导致嗜睡。
如果老是想睡觉，严重影响生活和工作，或伴有其他症状，如头痛、头晕、记忆力下降、呼吸暂停等，应及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、饮食健康等，有助于改善睡眠质量。