脖子与下巴交界处有个东西，并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.淋巴结肿大：淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大并引起疼痛。喉咙痛、感冒、牙龈炎等都可能导致颈部淋巴结肿大。
2.甲状腺问题：甲状腺位于颈部前方，甲状腺疾病如甲状腺炎、甲状腺结节等也可能引起颈部疼痛和肿块。
3.肌肉紧张或损伤：长时间保持不良姿势、颈部受伤或过度使用颈部肌肉可能导致肌肉紧张和疼痛。
4.其他原因：口腔或喉部的感染、颈椎疾病、肿瘤等也可能引起类似症状。
如果出现脖子与下巴交界处疼痛并有东西，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头或仰头。
2.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在颈部，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.保持良好姿势：注意颈部的姿势，避免过度弯曲或伸展。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如长时间使用电子设备、高枕睡眠等。
5.观察症状：注意观察疼痛的程度、范围和持续时间是否加重，并注意是否出现其他症状，如发热、呼吸困难等。
6.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如颈部超声、血液检查等，以确定疼痛的原因，并给出相应的治疗建议。
在就医时，医生可能会根据具体情况进行以下检查和治疗：
1.检查：医生可能会进行颈部触诊、听诊、影像学检查等，以了解颈部的情况。
2.治疗：治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
需要注意的是，不同人群的病因和治疗方法可能有所不同。例如，儿童和青少年的颈部疼痛可能与生长发育有关，而老年人的颈部疼痛可能与颈椎病、骨质疏松等有关。因此，在治疗过程中，应根据个体情况进行个性化的治疗。同时，遵循医生的建议，按时服药、进行治疗，并定期复查，以确保病情得到有效控制。