被鱼刺卡喉后，不建议采用吞白糖的方法解决。
以下是处理鱼刺卡喉的正确方法：
1.立即停止进食：避免鱼刺在吞咽过程中进一步深入。
2.尝试咳出：轻轻咳嗽，看是否能咳出鱼刺。
3.使用镊子取出：如果鱼刺暴露在喉部，可以使用干净的镊子小心地取出。
4.就医处理：如果以上方法都无法解决，或者鱼刺卡喉的症状严重，如疼痛剧烈、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医。医生可以使用专业的工具或设备取出鱼刺，或者进行进一步的治疗。
需要注意的是，自行处理鱼刺卡喉时，应避免使用不恰当的方法，如吞咽饭团、喝醋等，这些方法可能会导致鱼刺更深地嵌入喉部，增加取出的难度。同时，如果鱼刺卡喉的症状持续不缓解或加重，应尽快就医，以免延误病情。