腋下乳腺增生痛得厉害，可能是乳腺增生加重的表现，也可能是其他疾病引起，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些处理建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的体格检查、乳腺超声或其他相关检查，以确定疼痛的原因。可能会询问疼痛的特点、发作频率、加重或缓解因素等，同时会检查乳房是否有肿块、乳头溢液等异常。
2.治疗方法：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：
药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗乳腺增生药物、止痛药等，以缓解疼痛症状。
调整生活方式：保持良好的生活习惯对乳腺健康很重要。建议均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免熬夜等。
心理调节：乳腺增生与情绪因素有一定关系，长期的压力、焦虑等情绪可能加重疼痛。可以通过放松技巧、心理咨询等方式进行心理调节。
其他治疗：在一些情况下，可能需要进一步的治疗，如手术治疗或物理治疗等。
3.定期复查：治疗后需要按照医生的建议定期复查，以监测病情的变化。复查通常包括体格检查、乳腺超声或其他相关检查，以便及时调整治疗方案。
4.注意事项：
自我观察：注意观察乳房的变化，如疼痛是否加重、有无肿块出现、乳头是否有溢液等。如有异常，应及时就医。
避免刺激：避免穿过紧的内衣、长时间使用丰胸产品、按摩乳房等，以免刺激乳房加重疼痛。
健康生活：保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、减少熬夜等，有助于维持乳腺健康。
情绪管理：学会应对压力和调节情绪，保持良好的心态。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意自我观察和护理。如果腋下乳腺增生痛得厉害，建议及时就医，以便获得更专业的治疗和建议。此外，对于哺乳期女性、孕妇、绝经期女性等特殊人群，乳腺增生的处理可能有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。