怀孕期吃鹅蛋有以下好处：
1.补充蛋白质：鹅蛋中富含蛋白质，有助于孕妇维持身体的正常功能和胎儿的生长发育。
2.补充矿物质：鹅蛋中含有丰富的矿物质，如铁、钙、锌等，有助于预防孕妇贫血和胎儿发育不良。
3.补充维生素：鹅蛋中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素E等，有助于孕妇维持皮肤和眼睛的健康，促进胎儿的生长发育。
4.去除胎毒：传统中医认为，鹅蛋具有去除胎毒的功效，有助于孕妇排出体内的毒素，保护胎儿的健康。
需注意，鹅蛋虽然营养丰富，但也不能过量食用。同时，孕妇在食用鹅蛋时，应选择新鲜、卫生的鹅蛋，并彻底煮熟，以避免感染细菌和病毒。此外，孕妇在食用鹅蛋时，应注意与其他食物的搭配，以保证营养均衡。