一般情况下，腋窝体温36℃到37℃被认为是正常的。但是，需要注意的是，这个范围并不是绝对的，它会受到多种因素的影响，例如时间、季节、环境、年龄、性别、活动状态等。
以下是一些可能导致腋窝体温升高或降低的因素：
1.时间：一般来说，体温在一天中会有一定的波动，清晨较低，下午或傍晚较高。这是因为人体的代谢率在不同时间可能会有所不同。
2.季节：在夏季，由于环境温度较高，人体的体温可能会相对升高；而在冬季，体温可能会相对较低。
3.环境：在剧烈运动、暴露在高温环境或穿着过多衣物后，体温可能会升高。
4.年龄：儿童和青少年的体温通常比成年人略高，而老年人的体温可能会相对较低。
5.性别：女性的体温在月经周期中可能会有轻微的波动，排卵后体温会升高。
6.活动状态：剧烈运动、进食、情绪激动等情况下，体温可能会升高。
如果你的腋窝体温超过37℃，但没有其他不适症状，可能是由于上述因素引起的生理性体温升高。你可以通过以下方法来处理：
1.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食：选择清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻食物。
3.水分摄入：多喝水，保持身体水分充足。
4.观察：密切观察体温变化，如果体温持续升高或出现其他不适症状，如咳嗽、头痛、乏力等，应及时就医。
如果你的腋窝体温持续超过37.5℃，或出现其他不适症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，并给予相应的治疗建议。
总之，腋窝体温是反映身体健康状况的一个重要指标，但不是唯一的指标。如果你对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。