5岁孩子老是流鼻血，可能与以下原因有关。
1.鼻腔干燥：5岁孩子活泼好动，若在空气干燥的季节或环境中，孩子可能会频繁用手挖鼻孔，导致鼻腔黏膜干燥、毛细血管破裂，从而引起鼻出血。
2.鼻部炎症：孩子患有急慢性鼻炎、鼻窦炎时，鼻黏膜会充血、肿胀，甚至出现脓性分泌物，容易引起黏膜糜烂、出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，导致血管破裂出血。
4.鼻部外伤：孩子鼻部受到外力撞击，或用手挖鼻孔、用力擤鼻涕等，都可能导致鼻部受伤，引起鼻出血。
5.全身性疾病：
血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，都可能导致孩子凝血功能异常，引起鼻出血。
感染：如流感、麻疹、猩红热等，也可能导致孩子鼻腔黏膜充血、肿胀，容易出血。
其他：某些全身性疾病，如高血压、糖尿病、肝硬化等，也可能引起鼻出血。
如果孩子经常流鼻血，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能检查、鼻腔镜检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，家长可以通过以下方法帮助孩子预防鼻出血。
1.保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，让孩子多喝水，多吃蔬菜水果。
2.纠正孩子挖鼻孔的习惯：告诉孩子不要用手挖鼻孔，以免损伤鼻黏膜。
3.避免鼻部受伤：教育孩子在玩耍时要注意保护鼻部，避免受到外力撞击。
4.积极治疗鼻部疾病：如果孩子患有鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，要及时治疗。
5.控制血压：如果孩子有高血压等疾病，要遵医嘱按时服药，控制血压。
需要注意的是，如果孩子鼻出血严重、频繁，或伴有其他症状，如发热、头痛、乏力等，应及时就医，以免延误病情。