早上醒来全身无力、软绵绵，可能与以下原因有关：
1.睡眠质量差：如果晚上睡眠时间过短、睡眠质量差，或睡眠环境不佳，如噪音、过冷、过热等，可能会导致醒来后全身无力、软绵绵。
2.过度劳累：如果前一天进行了剧烈运动或过度劳累，身体可能会处于疲劳状态，导致醒来后全身无力、软绵绵。
3.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中发生的呼吸暂停疾病，可能会导致氧气供应不足，从而引起醒来后全身无力、软绵绵。
4.抑郁症：抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、疲劳等症状，也可能导致醒来后全身无力、软绵绵。
5.其他疾病：一些疾病也可能导致醒来后全身无力、软绵绵，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等。
如果这种情况经常发生，或伴有其他症状，如头痛、头晕、呼吸困难、心悸等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的睡眠习惯、适度运动、合理饮食等也有助于改善症状。