如果怀疑自己有睡眠障碍，应该挂神经内科或睡眠专科。
睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种问题，如入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒、睡眠时间不足等。这些问题可能会影响人的生活质量、工作效率和身体健康。
神经内科是专门研究神经系统疾病和功能障碍的科室，医生会对患者进行详细的神经系统检查和评估，以确定是否存在神经系统疾病导致的睡眠障碍。如果排除了神经系统疾病，医生可能会建议患者去睡眠专科进一步治疗。
睡眠专科是专门研究睡眠障碍的科室，医生会对患者进行更全面的睡眠评估，包括多导睡眠监测、睡眠问卷等，以确定睡眠障碍的类型和严重程度，并制定相应的治疗方案。
除了药物治疗外，睡眠专科医生还可能会采用一些非药物治疗方法，如睡眠卫生教育、认知行为疗法、物理治疗等，帮助患者改善睡眠质量。
需要注意的是，睡眠障碍可能是多种疾病的表现之一，如抑郁症、焦虑症、呼吸暂停综合征等。因此，在治疗睡眠障碍之前，医生通常会进行全面的身体检查和心理评估，以排除其他潜在的健康问题。
总之，如果怀疑自己有睡眠障碍，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。