如果测试血糖为85mg/dL，通常是可以恢复正常的。血糖水平会受到多种因素的影响，如饮食、运动、药物等。以下是一些可能导致血糖降低的原因及建议：
1.饮食因素：进食过少、过度节食或长时间未进食可能导致血糖下降。此时，可以通过适量进食来恢复血糖水平。但需要注意的是，饮食控制对于糖尿病患者尤为重要，应遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食。
2.运动：剧烈运动后，身体会消耗大量能量，导致血糖降低。如果是因为运动导致的血糖下降，可以通过进食或饮用含糖饮料来恢复。但在进行运动前，最好咨询医生或糖尿病管理师，了解适合的运动方式和注意事项。
3.药物：某些药物，如胰岛素、磺脲类药物等，可能会导致低血糖。如果正在使用这些药物，应按照医生的指导正确使用，并注意监测血糖。如果出现低血糖症状，如头晕、乏力、出汗等，应立即进食或饮用含糖饮料。
4.其他因素：疾病、应激状态、饮酒等也可能导致血糖降低。在这种情况下，需要根据具体情况进行相应的处理。
需要注意的是，血糖水平的恢复情况因人而异。如果经常出现低血糖或血糖波动较大，建议及时就医，进行全面的糖尿病评估和治疗。此外，对于糖尿病患者来说，定期监测血糖、遵循医生的治疗方案、保持健康的生活方式是控制血糖的关键。
对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、孕妇等，血糖的控制更为重要。他们可能对低血糖更为敏感，更容易出现并发症。因此，这些人群在日常生活中应更加注意血糖的监测和管理，遵循医生的建议，并随身携带含糖食物以备不时之需。
总之，如果测试血糖为85mg/dL，不必过于担心，可以通过适当的措施来恢复血糖水平。但如果血糖持续偏低或偏高，或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。