根据你的描述，可能是患上了结膜炎。下面为你详细分析并提供一些建议。
结膜炎是覆盖在眼白上的一层透明的膜发炎了。它可能是由感染或者过敏引起的。症状包括：
1.眼睛发红：眼白部分会明显充血。
2.眼睛瘙痒：你可能会忍不住用手去揉眼睛。
3.眼睛疼痛：通常是刺痛感，也可能会有灼烧感。
4.视力模糊：当眼睛有过多的分泌物时，可能会影响视力。
5.对光敏感：眼睛可能对光线过于敏感，导致畏光。
如果你出现了以上症状，建议你尽快就医。医生会对你的眼睛进行检查，并根据具体情况给出治疗方案。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持眼部清洁：使用生理盐水或医生开的眼药水冲洗眼睛，去除眼部分泌物。
2.避免揉眼睛：揉眼睛可能会进一步刺激眼睛，导致感染扩散。
3.避免刺激物：尽量避免烟雾、灰尘、强烈的光线等刺激物。
4.冷敷眼睛：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，有助于减轻疼痛和肿胀。
需要注意的是，结膜炎具有传染性，因此在治疗期间要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、脸盆等物品。如果是感染引起的结膜炎，在症状消失后，还需要继续用药一段时间，以确保彻底治愈，防止复发。
此外，如果你正在使用隐形眼镜，应暂时停止使用，直到眼睛恢复健康。同时，如果你有其他眼部疾病或正在服用其他药物，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。
总之，结膜炎虽然不是严重的疾病，但如果不及时治疗，可能会影响视力。因此，如果你出现了上述症状，建议及时就医，以便早日康复。