正常心率值是一个范围，成年人安静状态下为60～100次/分。但这个范围不是固定的，会受到多种因素的影响，如年龄、性别、运动、情绪等。
一般来说，年龄越小，心率越快，新生儿的心率可达130次/分以上。随着年龄的增长，心率逐渐减慢，到老年时，心率可能会超过100次/分。女性的心率比男性稍快，运动或情绪激动时，心率也会加快。
如果心率低于60次/分或高于100次/分，可能是正常的，也可能是异常的。如果心率低于50次/分，可能是窦性心动过缓，常见于运动员、睡眠状态或某些疾病患者。如果心率高于100次/分，可能是窦性心动过速，常见于运动、情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等情况。
如果怀疑自己的心率异常，应及时就医，进行心电图或其他相关检查，以明确原因。如果心率异常是由疾病引起的，应积极治疗原发病。
总之，正常心率值是一个范围，但不是固定不变的，会受到多种因素的影响。如果心率异常，应及时就医，明确原因。