女性身上发热但不发烧，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.自主神经功能紊乱：
原因：自主神经功能紊乱会导致身体的血管舒张和收缩功能出现异常，从而引起身上发热但不发烧的症状。
原理：当自主神经功能紊乱时，交感神经兴奋性降低，副交感神经兴奋性增高，导致皮肤血管扩张，血流量增加，从而引起身上发热的感觉。但这种发热通常不会伴随着体温的升高。
治疗方法：
调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，避免摄入过多刺激性食物和饮料；适量运动，增强身体的代谢能力。
心理调节：通过放松训练、冥想、心理咨询等方法，减轻压力和焦虑情绪，有助于改善自主神经功能紊乱。
药物治疗：如果症状严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用调节自主神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等。
2.激素水平变化：
原因：女性的激素水平在生理周期、怀孕、更年期等阶段会发生变化，这些变化可能会影响身体的代谢和体温调节，导致身上发热但不发烧的症状。
原理：例如，在月经前期，女性体内的孕激素水平升高，可能会导致体温略微升高和身体发热的感觉。
治疗方法：
关注生理周期：了解自己的生理周期，注意身体的变化，如果发热症状与生理周期相关，可以通过调整生活方式和饮食来缓解。
孕期护理：在怀孕期间，如果出现身上发热但不发烧的症状，应及时就医，遵循医生的建议进行护理和检查。
更年期调理：更年期女性可以通过激素替代疗法或其他药物来缓解激素水平变化引起的不适症状，但需在医生的指导下使用。
3.其他原因：
感染：某些感染性疾病，如病毒感染、细菌感染等，可能会导致身体发热，但体温可能不会升高到发烧的程度。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起身上发热的副作用。
环境因素：在炎热的环境中或穿着过多衣物时，身体可能会感觉发热。
如果女性身上发热但不发烧的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如疲劳、头痛、关节疼痛等，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，有助于缓解症状。