四十岁女性想要丰胸，可以通过以下几种安全有效的方法：
1.健康饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等，以维持身体健康和胸部发育。
2.运动丰胸：适量的运动可以帮助增强胸部肌肉，提高胸部的紧实度和弹性。例如，游泳、瑜伽、俯卧撑等运动可以锻炼胸部肌肉。
3.按摩丰胸：通过按摩胸部，可以促进血液循环，增加胸部的营养供应，有助于胸部的发育。
4.使用丰胸产品：在医生的指导下，可以使用一些丰胸产品，如丰胸霜、丰胸精油等，但需注意产品的质量和安全性。
5.隆胸手术：对于一些胸部发育不良或严重下垂的女性，可以考虑隆胸手术。但隆胸手术是一种有风险的美容手术，需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，丰胸并不是一朝一夕就能完成的，需要长期坚持。同时，四十岁女性的身体状况和生理特点与年轻时有所不同，在进行丰胸治疗前，最好咨询专业医生的意见，根据个人情况制定合适的丰胸方案。
此外，对于患有某些疾病的女性，如乳腺增生、乳腺癌等，丰胸治疗可能并不适合。因此，在进行丰胸治疗前，一定要进行全面的身体检查，确保身体健康。同时，也要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情愉悦等，以提高丰胸效果。