怀孕后牙疼，可能是由于激素变化、口腔卫生问题、龋齿、智齿冠周炎等原因引起的。以下是一些缓解牙疼的方法：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，每天至少两次。使用牙线和漱口水，以清除牙缝中的食物残渣和细菌。
2.盐水漱口：将半茶匙盐溶解在一杯温水中，用来漱口。盐水可以减轻口腔炎症和疼痛。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、硬质或粘性食物，这些食物可能会刺激口腔，加重牙疼。
5.就医治疗：如果牙疼严重，以上方法无法缓解，应及时就医。医生可能会建议进行口腔检查和治疗，例如洗牙、补牙、根管治疗或拔牙等。
需要注意的是，在治疗过程中，应告知医生怀孕的情况，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，应遵循医生的建议，按时复诊和服药。如果牙疼持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。此外，在怀孕期间，应注意口腔健康，定期进行口腔检查和清洁，以预防口腔疾病的发生。