耳朵里面一阵一阵疼痛，可能是由以下原因引起的：
1.外耳道炎：由细菌或病毒感染引起，常因挖耳、游泳等导致外耳道损伤后感染。
2.中耳炎：中耳腔发生炎症，可由感冒、上呼吸道感染等引起。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多或排出受阻，积聚在外耳道内，刺激鼓膜引起疼痛。
4.外耳道疖：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染，形成疖肿，引起疼痛。
5.耳神经痛：耳部感觉神经受损或炎症，可导致剧烈的耳痛。
6.其他原因：如颞下颌关节紊乱、耳部肿瘤等。
针对不同原因引起的耳朵疼痛，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：根据病因和症状，使用抗生素、抗病毒药物、镇痛药等。
2.耳部清洁：保持外耳道清洁，但避免自行挖耳。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在耳部，缓解疼痛。
4.病因治疗：如去除耵聍、治疗中耳炎等。
5.其他治疗：根据具体情况，可能还需要采用物理治疗、手术治疗等。
如果耳朵疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、眩晕等，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便制定针对性的治疗方案。同时，在日常生活中，要注意保持耳部清洁，避免长时间佩戴耳机，避免耳道进水，避免用力擤鼻等，预防耳部疾病的发生。