坐下后腰酸可能与以下原因有关：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持坐姿、坐姿不正确或腰部过度用力，可能导致腰部肌肉疲劳、紧张，引起腰酸。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腰部疼痛，坐下时加重。
3.脊柱侧弯：脊柱侧弯会影响脊柱的正常生理曲度，导致腰部受力不均，引起腰酸。
4.盆腔炎：女性盆腔炎可导致盆腔充血、粘连，引起腰酸。
5.肾脏疾病：如肾炎、肾结石等，也可能出现腰酸症状。
6.骨质疏松：老年人或绝经后女性，骨质疏松可能导致脊柱骨折，引起腰酸。
7.其他：腹部疾病、髋关节疾病等也可能引起腰酸。
如果坐下后经常出现腰酸，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持正确的坐姿，避免长时间久坐，适当进行腰部活动，加强腰部肌肉锻炼。如果腰酸症状严重，可在医生指导下使用止痛药物或进行物理治疗。此外，对于女性来说，还应注意妇科疾病的排查。