左胳膊发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经根，导致左臂麻木、无力等症状。
2.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病可导致单侧上肢麻木。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可损伤周围神经，引起上肢麻木、疼痛等症状。
4.胸廓出口综合征：肋锁间隙变窄，臂丛神经和锁骨下动、静脉受压，出现上肢麻木、无力等症状。
5.肘管综合征：尺神经在肘部受压，可导致肘以下尺侧及环指、小指的麻木。
6.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，出现桡侧三个半手指麻木、疼痛等症状。
7.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等可能引起周围神经病变，导致上肢麻木。
8.其他：自身免疫性疾病、中毒、营养不良等也可能导致左胳膊发麻。
如果出现左胳膊发麻症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、头颅CT或磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
此外，保持正确的姿势、避免长时间低头或伏案工作、适度运动、控制血糖和血脂等，有助于预防和缓解左胳膊发麻的症状。如果麻木症状持续不缓解或加重，应及时就医。