三个月宝宝老是吐唾沫，可能是以下原因引起：
1.口腔发育不完善：宝宝出生后的前几个月，口腔比较小，而唾液分泌量却不少，加之口腔浅，吞咽功能没有发育完善，不能及时吞咽分泌的唾液，所以会出现吐唾沫的现象。
2.脾虚：宝宝脾虚也会导致口水增多，除吐唾沫外，还可能出现食欲不振、大便稀溏等症状。
3.口腔疾病：如果宝宝口腔内有炎症或溃疡，会刺激唾液分泌，导致口水增多，还可能伴有哭闹、拒食等症状。
4.吞咽功能不完善：宝宝的吞咽功能还没有完全发育成熟，不能及时吞咽口水，也会导致吐唾沫。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁：及时用柔软的纱布或手帕蘸温水轻拭宝宝的口腔，清除口腔内的食物残渣和口水，保持口腔清洁。
2.调整饮食：如果宝宝是因为脾虚导致的口水增多，可以适当调整饮食，多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。
3.治疗口腔疾病：如果宝宝口腔内有炎症或溃疡，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
4.训练吞咽功能：平时可以适当训练宝宝的吞咽功能，让宝宝多喝水、吃一些固体食物等，逐渐提高宝宝的吞咽能力。
需要注意的是，如果宝宝吐唾沫的同时，还伴有其他异常症状，如咳嗽、发热、哭闹不止等，应及时就医，以便明确原因，采取相应的治疗措施。