当发现肝脏位置隐隐作痛时，首先要保持冷静，先观察疼痛的频率、程度等情况。接下来根据不同情况分别处理：
一、若因过度劳累引起
如果是因为近期过度劳累导致肝脏位置隐隐作痛，那么要立即停止高强度的工作或运动，保证充足的休息。一般经过适当休息，这种因劳累引起的疼痛会逐渐缓解。比如长时间加班、剧烈运动后出现的这种情况，休息是关键。
二、若与饮食相关
要是饮食不规律或食用了过多油腻、刺激性食物引发肝脏位置隐隐作痛，首先要调整饮食结构。尽量选择清淡、易消化的食物，避免再次食用油腻、辛辣等刺激性食物。例如减少肥肉、辣椒等的摄入，多吃蔬菜、水果等。
三、若怀疑肝脏疾病导致
当怀疑是肝脏疾病，像肝炎、脂肪肝等引起肝脏位置隐隐作痛时，应尽快前往正规医院进行相关检查，如肝功能检查、肝脏超声等，以明确病因，然后遵医嘱进行相应的诊疗。不同的肝脏疾病有不同的诊疗方案，需要专业医生根据检查结果来确定。
四、特殊人群需特别注意
对于儿童出现肝脏位置隐隐作痛，家长要格外重视，因为儿童表述可能不准确，要及时带孩子到儿科就诊，排查是否有先天性肝脏问题等；对于老年人出现这种情况，要考虑是否有基础疾病影响，如动脉硬化等可能导致肝脏供血异常引发疼痛，需全面检查，综合评估后进行处理。