一般建议停药后3-6个月再要孩子。
服用紧急避孕药后，药物可能会在体内残留一段时间，影响卵子的质量。如果停药后过早怀孕，药物可能会对胎儿的发育产生不良影响，增加畸形、早产等风险。
停药3-6个月后，药物基本已经从体内代谢完毕，此时卵子质量较好，怀孕后胎儿发育的风险较小。但需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，具体的时间还需要根据个人情况来决定。
在备孕期间，除了等待药物代谢完毕，还可以采取以下措施来提高受孕成功率和胎儿质量：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。
2.补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育非常重要，可以从孕前3个月开始补充。
3.定期体检：确保身体处于良好的状态，及时发现和治疗潜在的健康问题。
4.放松心情：紧张和焦虑情绪可能会影响受孕，保持放松的心态有助于提高受孕机会。
如果对怀孕或备孕有任何疑问，建议咨询医生或专业的生殖专家，以获取个性化的建议和指导。他们可以根据个人情况提供更详细和准确的信息。